孕妇在怀孕期间身体会发生很大的变化,也会出现很多不适症状,比如胃灼热。孕妇会感觉心窝处有烧灼感,严重时还会伴有压迫和疼痛感。本身孕妇就容易恶心反胃,出现胃灼热时,会加重孕期反应影响孕妇的日常进食。那么,孕妇为什么会胃灼热呢?下面具体给大家解释一下。
原因一,胃酸分泌过多
孕妇在怀孕期间,子宫会不断的扩张,肠胃会受到不同程度的挤压,容易出现消化不良的情况。而且大部分孕妇在孕期口味变化比较大,喜欢吃一些辛辣刺激的食物,长时间不合理的饮食结构,可能会导致孕妇出现慢性胃病或消化不良的情况,分泌过量的胃酸就会出现胃灼热的表现。这时应该调整自己的饮食结构,建议以清淡为主,多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,食量摄入瘦肉补充蛋白质,少食多餐,这样既能够提供孕妇所需的各种营养物质,也能够减轻肠胃负担,缓解胃灼热的情况。
原因二,荷尔蒙分泌异常
孕妇怀孕期间体内的荷尔蒙分泌异常,胎盘会产生一种荷尔蒙孕酮,激素水平不稳定,这会导致胃贲门长期处于松弛状态,胃内的食物容易反流到食管当中,从而出现胃灼热的情况。随着孕妇孕期的增长,这种灼热感也会不断加重,甚至食管、咽部、口腔等部位也会出现灼热感。
以上就是导致孕妇出现胃灼热的常见原因,为了减轻孕妇的不适症状,在日常生活当中,一定要做好饮食的护理工作。及时的调整饮食结构,以清淡为主,少吃生冷、辛辣、刺激的食物。发货要多多活动,促进肠胃的消化和吸收,不要暴饮暴食,情况严重时应该及时的就医检查。