骨折是骨科常见疾病，平时不慎摔跤、从高处坠落、发生交通事故等，都可能导致骨折的情况出现。骨折以后会有疼痛、局部淤血、肿胀等症状，如果老年人骨折后疼痛症状严重，要使用正确方式缓解，避免症状严重而对身体健康造成影响，下面就来看一下老年人骨折疼痛怎么缓解？
1、药物治疗
老年人骨折疼痛可以服用药物缓解，像针剂类药物能保护伤口，有效减少骨折后的疼痛症状。但在选择消炎止痛药物时，要听医生安排，不能自己胡乱服用药物，以免对健康造成伤害。
2、放松治疗法
老年人骨折以后如果持续性存在明显疼痛症状，可能是精神过度紧张造成的。需要选择放松治疗来缓解，像做深呼吸、听舒缓音乐、做瑜伽等，都能放松身体，达到缓解疼痛症状作用。
3、饮食调节法
老年人骨折后出现明显疼痛症状，要做好饮食调节，可以多吃新鲜蔬菜水果，还要多喝水，能促进消化、帮助排尿。另外，尽量不要吃辛辣刺激食物，也不能喝酒，否则会刺激伤口，让疼痛症状更加明显。
4、冷敷改善法
老年人骨折后出现疼痛症状很常见，但如果手术后疼痛症状也长时间存在，可能是感染造成的。需要先做抗感染治疗，再使用冷敷方式改善，是准备一些冰块，用毛巾包裹住敷在疼痛的部位，能降低神经末梢敏感性，让疼痛变得没有那么严重。
老年人骨折疼痛的缓解方法就是以上这些，正确处理能改善疼痛症状，让骨折恢复速度加快。恢复期间要加强营养补充，多吃钙质、维生素、蛋白质含量丰富的饮食，像牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等。还要注意好好休息、严格制动，如果身体过度劳累，会影响骨骼愈合速度。
