当用眼过度之后眼睛就会产生发酸、发胀等疲劳的症状，有时候还会导致眼压升高，从而引起各种眼部疾病。当眼压升高时，患者的眼睛会有充血，视力下降，伴有头晕、头痛等表现，严重的时候甚至会导致失明。是需要及时采取措施进行干预的。下面就给大家介绍一些眼睛疲劳导致眼压高的缓解方法。
第一、眼睛疲劳导致眼压高需要先缓解眼睛疲劳的症状，其中最为常见的方法就是要注意用眼卫生，不要长时间的使用电子产品，在看了一会之后要盯着远处眺望一下，或者是闭上眼睛休息。当眼睛出现了发酸发胀的症状以后，可以用热毛巾对局部做热敷，或者是用蒸汽熏一下，促进眼部的血液循环，改善疲劳。
第二、眼睛疲劳导致眼压高可以应用药物治疗，尤其是对于症状特别明显的患者，必须要在专业医生的指导下，使用降眼压的药物。像甘露醇、卡替洛尔眼药水等药物都具有降眼压的效果。
第三、在眼睛疲劳导致眼压高的情况下，患者可以选择对穴位进行推拿和按摩，常见的推拿按摩穴位包括涌泉穴、晴明穴、太阳穴等。在闭上眼睛之后，轻轻的对这些穴位进行按摩，就能起到很好的降眼压作用。
第四、眼睛疲劳导致眼压高还可以用饮食去进行调理，生活中有很多的食物都具有利水和利尿的作用，像蜂蜜、西瓜、冬瓜、赤小豆等食物，经常食用会把眼内多余的水分吸收到血液当中来。
通过上面的介绍，想必大家对眼睛疲劳导致眼压高的方法都有了一定的了解。眼压高确实会给眼部的健康带来一定的损害，所以建议大家在日常生活中要合理的使用眼睛，并对其进行保护，没事的时候可以多做眼保健操，通过局部按摩促进眼周围血液的循环，预防眼压升高。
