由于科技的发达，越来越多的人离不开手机和电脑，大家在办公娱乐休闲的时候都时刻盯着手机、电脑，作息时间极其不规律长此以往发现眼睛充血了，有的人对眼睛充血不太重视，实际上眼睛充血属于眼部病变，因此要引起大家的重视，眼部疲劳会引起眼睛充血吗？下面为大家介绍一下。
1.眼部疲劳引起
现代人工作压力大，上班的时候对着电脑不停的工作，下班之后看电视玩手机成了不折不扣的低头族，这对大家来说可能是生活的常态，然而长期过度使用双眼，眼睛得不到休息，眼部出现严重的红血丝，眼睛长期有红血丝会影响人的视力，还会造成其他的病变，比如眼睛干涩瘙痒等等。
2.其他原因引起
除了眼部疲劳会引起红血丝之外，还有其他几种原因，比如说眼睛感染了病毒或者眼部受到创伤，眼部如果受到强烈的撞击也会导致眼睛出血，如果处理不当的话，就会引发眼部炎症，导致红血丝的产生，许多人为了看起来更美丽，把老式的框架眼镜换成隐形眼镜，常常佩戴隐形眼镜，不注意清洁，也会导致眼睛发炎引发红血丝。
3.怎样缓解眼部红血丝
对于经常使用电脑的人，一定要合理的安排作息时间，不要让眼睛一直盯着电脑，应该让眼睛按时休息，给自己做一些缓解眼部疲劳的按摩，其次一定要保证自己有充足的睡眠时间，尽量少熬夜，如果需要佩戴隐形眼镜，一定要注意眼镜的清洁，还要多注意饮食，吃一些富含多种维生素的食物，维生素a和胡萝卜素是对眼睛很好的物质，所以在平常生活中可以多吃富含维生素C的物质来保护视力。
相信通过以上的介绍，大家对眼部疲劳是否会影响眼睛充血有了一定的了解，眼睛是我们身体当中一个非常重要的器官，所以平常我们要保护好它，不要觉得眼睛充血是一个小事忽略它。如果眼部有严重的红血丝且伴随的其他状况请及时就医。
