疤痕萎缩凹陷是由于伤疤凸起后所形成的萎缩，是临床上较为多见的一种疤痕类型，它虽然不会直接对身体造成危害，但是会影响到美观。通常根据疤痕组织的分布以及深浅程度的不同，治疗的方法也不一样。但相比于治疗，其实在生活当中更要重视预防工作。下面将介绍一些预防疤痕萎缩凹陷的方法。
1.预防疤痕萎缩凹陷，在早期出现疤痕时，就可以用手掌根部对疤痕进行按摩。每天三次，每次按摩5~10分钟。或者是用生姜切片后轻轻的按揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长，防止形成萎缩。
2.维生素E对于预防疤痕萎缩凹陷也有一定的作用，因为维生素E能够渗透皮肤内部，达到润肤的作用。用维生素E每天涂抹在疤痕处，还能够保持皮肤的弹性。只是此方法必须要长期坚持，持之以恒才能够取得好的效果。
3.疤痕萎缩凹陷可能会引起一些功能性的障碍，故而在生活当中要做好清洁工作，做好局部护理，免疫细菌进入到皮肤里面。比如在饮食上多吃富含优质蛋白的食物，新鲜的水果和蔬菜，保持营养均衡。阻止一切对皮肤的不良刺激。
4.预防疤痕萎缩凹陷最为有效的方法就是及时给予规范性的治疗，在受到了外伤的情况下，务必要去正规的医院做治疗，必要时应该尽早做整形美容。尤其是在手术过后要把握好时机，妥善的修复好创面做好术后的处置。
上面介绍的这4点都是能够预防疤痕萎缩凹陷的方法，希望能够帮助到大家。其实对于疤痕萎缩凹陷，目前采用手术的方法可以起到治疗的效果。然而预防大过于治疗，所以大家要了解这些预防的一些相关知识，平时重视安全，避免皮肤受到刺激和损伤。
