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有颈椎病怎么按摩

更新时间:2021-11-05 09:18:14

颈椎病又叫颈椎综合症,是当代社会比较高发的一种疾病,以颈背疼痛、上肢无力、头晕、手指发麻等为主要表现症状,多与患者长期低头、头颈部外伤、风寒湿邪等都极大的关系。患者只有积极采用合适的方法进行有效治疗,才能早日摆脱不适症状的困扰,恢复颈椎健康。通常对于颈椎病的治疗会采用按摩疗法来进行,那么颈椎病常用的按摩方法有哪些呢?一起来了解一下吧。

1.按摩肩井穴

肩井穴归属足少阳胆经,位于后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。按摩此穴位具有活络消肿、祛风清热的功效,对于颈项肌痉挛、肩周炎、颈椎病、肩膀疼痛等不适症状具有较好的缓解作用。患者在按摩此穴位时要注意,以局部产生酸胀感为宜,切不可过于用力。

2.按摩百会穴

百会穴归属督脉,在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。百会穴对于我们身体具有非常重要的作用,可以有效的缓解头痛、头晕、颈椎疼痛等不适症状。但是患者在按摩此穴位时,一定要注意力度要适中,不可过于用力,否则不利于身体健康。

3.按摩风池穴

风池穴位于后颈部,在发际两边大筋外侧的凹陷处。此穴是养生大穴,经常按摩具有一定的通利关窍、清头明目、祛风解毒的功效,常用于治疗颈椎病引发的头晕、头痛、颈椎不适等症状,相信患者在专业医师的有效按摩下,很快就能改善颈椎问题。

对于颈椎病患者来说,适当的按摩疗法是有一定的治疗效果的。但是患者在进行穴位按摩时,一定要去正规的医院找专业的医师进行有效的取穴按摩,否则穴位选取不当,是不能够改善身体不适的。另外为了颈椎健康,患者也要注意劳逸结合,不可以长时间低头,工作一段时间就要进行有效的颈椎活动,只有这样才能有效的避免颈椎病的发生。

审编医生
董征骨外科 副主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:颈椎病,腰椎间盘突出症,脊柱骨折,脊髓损伤的诊断与...详情>

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