感冒建议最好不要吃蛋糕奶油。蛋糕奶油会加重感冒症状，增加各类疾病的风险，而且容易导致肥胖。在感冒期间要注意饮食禁忌：
一、蛋糕奶油的危害：
1.蛋糕奶油属于高热量的食物，进食会加重感冒症状。
2.奶油蛋糕会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇的含量，增加患冠心病的危险。
3.奶油蛋糕里含有很多的油脂，吃多奶油的话血脂存在增高的风险；而且容易导致肥胖。
4.奶油蛋糕会增加血液黏稠度促使血栓形成，加快动脉粥样硬化，增加糖尿病及乳腺癌的发病率。
5.为了增加蛋糕外观的吸引力，让色泽更漂亮、口感更细腻，蛋糕中常会存在色素超标、乳化剂超标的现象，这些添加剂的过量使用对健康都是有害的。
二、饮食禁忌：
1、忌吃粗纤维食物：感冒期间胃的消化功能会变得比平时差人的胃动力较弱，所以要避免吃难消化的食物。
2.油腻、甜的食物：这类食物妨碍脾、胃正常运化，使痰湿相应滋生，咳嗽、咳痰的症状难以消除。
3.辛辣的食物：芥末、辣椒、麻椒等，辛辣的食物会刺激人体的肠胃，不利于疾病的改善。
4.寒凉、冰冻食物：冰冻、寒凉的食物会收缩人体血管，这样血流的供应就会减少，而且会加重感冒的症状。
5.浓茶、咖啡：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态且使脉搏加快，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺，如与高份量的咖啡因产品一并服用，可能会引致血压急升。
