腰痛腿酸容易影响正常行走，导致患者出现行走不便或间歇性跛行的症状。要想避免此症状发生，就要格外重视腰痛腿酸，根据其诱因做好科学医治，消除危害，恢复健康。那腰痛腿酸究竟是怎么回事呢？具体详细介绍如下：
第一、长时间行走
多数患者出现腰痛腿酸的症状，都与长时间行走有关，因为长时间行走容易导致腰部和腿部肌肉损伤，出现局部疼痛、酸胀的症状，危害健康。
第二、类风湿性关节炎
患有类风湿性关节炎的人，也易出现腰痛腿酸的症状，主要是因为类风湿性关节炎容易侵犯累及腰部和腿部关节，导致患者出现不同程度的腰痛、腿酸、活动受限等。
第三、腰椎间盘突出
腰痛腿酸也要考虑为腰椎间盘突出所致，因为腰椎间盘突出容易压迫损伤腰部和腿部神经，引发局部酸痛、麻木等异常症状，危害健康。
第四、腰肌劳损
腰肌劳损主要由慢性炎症刺激或腰椎先天畸形所致，出现后主要表现为腰部酸痛或胀痛以及腿部放射性疼痛、酸胀等。
第五、强直性脊柱炎
患有强直性脊柱炎的人，也易出现腰痛腿酸的症状，主要是因为强直性脊柱炎容易导致脊柱侧弯，长期下去容易导致腰部组织病变或畸形，引发腰痛。
第六、腰椎退行性病变
腰椎退行性病变容易导致腰部组织结构异常，出现局部不适的症状，主要表现为腰部疼痛、酸胀、活动受限等。
无论是长时间行走，还是腰椎病变疾病，都有可能侵犯累及腰部组织，引发不适。建议此异常症状发生后，立即进行对因对症医治，消除危害，恢复健康。另外，在腰痛腿酸恢复期间，还要注意加强营养，多吃含蛋白质、维生素等微量元素丰富的食物，以便更好的辅助医治，促进疾病恢复。
