肾下盏结石给许多患者带来困扰，肾下盏结石一般指肾的下盏出现的结石，因为肾可分为上盏、中盏和下盏，如果结石位于下盏部位，则为肾下盏结石，要根据结石的大小选择合适的治疗手段，结石较小的患者可以通过一些运动帮助结石排出，那么下肾盏结石能通过跳跃排出吗？下面带大家一起来看一看。
肾盏下结石是人们常见的疾病，肾下盏位于肾脏的最低位置，与肾中盏和肾上盏相比，结石排出率较高，可以通过跳跃、倒立等运动帮助结石排出。在日常生活中，应该多进行体育运动，有利于促进身体的新陈代谢，通过运动，肾下盏结石可以有效排出。饮食要以清淡为主，应该吃水果和蔬菜，补充身体所需的维生素，减少钙的摄入量。
在进行合适的体育运动以及合理饮食的前提下，也要及时就医，根据患者病情的严重程度选择合理的治疗方案，如果情况严重，应使用体外冲击波粉碎结石，方便体内结石的排出。与此同时还应该多注意休息，保证良好的精神状态也有利于病情的康复。
过量摄入钙和草酸是肾下盏结石的原因，大多数患者是由于过量摄入草酸引起的，因为人们经常吃高草酸含量的食物，如谷物、浆果、绿叶蔬菜和咖啡，草酸很容易在尿液中沉淀，这增加了患此类疾病的可能性。不喝水也是肾盏结石的原因，全天饮用水量不足会导致排尿减少和肾脏尿液浓度增加，此时很容易沉淀晶体，增加结石形成的风险，为了防止这一因素诱发疾病，要在日常生活中增加饮用水量。
通过以上描述，相信大家对肾盏下结石有一定的了解。肾盏下结石是可以通过跳跃消除的，同时进行其他运动也有利于肾盏下结石的排出，饮食方面要减少草酸与钙的摄入量，多饮水多食瓜果蔬菜。除此之外还应该遵从医嘱选择合适的治疗方案，有利于病情的康复。
