月经不调是一种对生育能力、机体健康造成影响的疾病，主要包括月经前后不定期、月经量过少、月经量过多等情况。如果没有及时治疗，容易引发贫血，而贫血严重又会对各个脏器造成影响。所以出现月经不调以后，应该及时进行治疗，治疗疾病之前需要先明确判断原因，下面就来看一下吃太多寒性东西会月经不调吗？
吃太多寒性东西可能会月经不调，因为寒性食物会让血液循环速度变慢，让子宫受到寒冷刺激，会影响经血的排出和子宫收缩。当经血排出不畅的时候，就会导致月经不调、内分泌紊乱、宫寒、腹痛等情况出现。
月经不调的原因有哪些
1.作息没有规律
很多人因为工作和生活经常熬夜，导致作息时间颠倒，这样就容易导致内分泌失常，让月经不调的情况出现。
2.过度减肥
过量运动没有节制的减肥，会让身体吸收脂肪以及胆固醇的能力下降，从而影响体内雌激素的正常合成，导致闭经或月经量过少等月经不调的情况发生。
3.子宫肌瘤疾病
子宫肌瘤是女性容易出现的妇科疾病之一，容易导致月经不调，主要的表现是经期过长、月经量过多等，症状的严重性主要看子宫肌瘤病变的严重程度。
4.人流手术
多次人工流产会让宫内膜变薄，受损的子宫难以修复，就会导致月经不调、不孕、闭经等情况出现，对身体健康造成的危害比较大。
上面介绍的是吃太多寒性东西会不会月经不调，还有月经不调的其他原因。需要判断清楚原因以后，选择合适的方法治疗，药物治疗法是其中一种。治疗期间要做好个人卫生清洁，以免感染的情况出现，还要正确饮食，不能吃过酸、过辣、过凉的食物。
