甲胎蛋白是一种糖蛋白，在正常情况下，这种蛋白主要来自胚胎中的肝细胞，如果成年人出现了甲胎蛋白升高的情况，那么很大可能上是肝脏出了问题，在医学上，甲胎蛋白水平通常用于判断患者是否患有肝癌。因此，甲胎蛋白的升高关乎生命安全，应引起重视。那么甲胎蛋白偏高应该怎么调养呢？
当肝癌发生前期，不会有明显的症状，但此时，甲胎蛋白水平已经有明显的升高。因此生活中应该定期体检，一旦检测出这甲胎蛋白升高的情况，必须尽快就医，如果确诊为肝癌，就要尽早治疗。甲胎蛋白偏高虽然是肝癌的体现，但不一定只有肝癌会造成甲胎蛋白升高，所以不必过于恐慌。
那么日常生活中应该改如何调理或预防甲胎蛋白升高呢？应该从以下几点着手改善：
1.避免乱用药物，肝脏是人体重要的器官，许多药物都要在肝脏内进行代谢。乱用药物必定会加重肝脏的代谢负担。
2.合理饮食，调理甲胎蛋白偏高最好的方法是安排多样化的饮食，均衡的饮食是保证健康的重要条件，在饮食上也要避免食用发霉的食物，少食动物脂肪、高盐份、高糖分的食物和油炸食品，多吃菌类等能够提高免疫力的食物。
3.少抽烟，少喝酒，吸烟喝酒都会加重肝脏负担，使甲胎蛋白升高，从而增加患肝病的风险。
4.不可过度劳累，劳累过度可消耗大量的营养物质，从而削弱肝脏的抗病力。
5.节制性生活，过度的性生活也会增加肝脏负担。
由此可见，甲胎蛋白升高可能预示着肝癌的发生，应该引起重视。要定期进行体检，避免因患病后不及时治疗对身体造成不可逆的伤害。日常生活中要避免过度劳累，尽量不要吸烟喝酒，保持规律的作息，养成良好的体魄，提高免疫力，预防疾病的发生。
