胃包大一般情况下是由于饮食过多引起的，也有可能是慢性胃病，如：胃下垂、胃炎、幽门梗阻等疾病引起胃胀气导致胃包。如果想减掉胃包，就需要对因治疗，如：减肥治疗、慢性胃病给以相应的治疗。
一、胃包形成原因
1.饮食过多：比如平时生活中经常暴饮暴食、每次进食量过多，从而导致胃部被撑大，所以长期下来可能会引起胃持续扩张，而且运动过少导致脂肪堆积，引起胃包增大；
2.慢性胃病：如果患有慢性胃病，如：胃下垂、胃炎、幽门梗阻等疾病，就会引起胃胀气导致胃包增大；由于幽门螺杆菌感染所引起胃酸分泌增多，胃酸刺激引起胃炎或者是溃疡，引起胃肠功能障碍、胃排空减慢。使食物在胃肠道消化过程当中产生的气体不能及时的排出体外，在胃腔内积聚过多就会引起胃包大。
二、治疗方法
1.减肥治疗：针对肥胖者，日常生活中需要控制饮食，调整饮食结构，并且加强运动如：跑步、体操、瑜伽跳绳等等，就可以有效减小胃包；
2.慢性胃病给以相应的治疗：如果是胃肠胀气引起的，可以使用药物治疗如：奥美拉唑、泮托拉唑、艾索美拉唑等，还可以选择h2受体阻滞剂，西咪替丁、尼扎替丁等。都可以通过抑制胃酸，恢复患者的消化功能，消除胃肠胀气的症状，从而减小胃包；由于慢性胃病的病因主要是幽门螺杆菌感染，可以选用四联方案，就是一种ppi加上两种抗菌素加一种铋剂进行治疗，慢性胃病治愈了，胃包自然就会减小。