突然头晕目眩常见的原因有体位性低血压、长期一个姿势突然发生改变、血压和血糖不稳、中暑、心脑血管疾病、耳石症、梅尼埃病、颈椎病、贫血等，通常是由于一过性的脑供血不足造成的，严重的情况下还会出现短暂黑蒙，意识丧失，几分钟后可以自行缓解：
1.体位性低血压：这是最常见的原因，许多人都会出现，当处于长时间蹲位时，突然迅速的站立起来，引起血液积聚在下肢不能迅速的流入脑部的位置，会造成脑部出现短暂的缺血状态，就会产生突然头晕目眩的情况；
2.长期一个姿势突然发生改变：这个也是日常生活中比较常见的原因，跟体位性低血压的情况类似，当长时间保持一个姿势的时候，突然发生姿势的改变，也会出现突然头晕目眩的情况，如长时间绣十字绣，长时间的低头等，当需要长期保持一个姿势的时候，需要经常转头头部，改善头部供血，就可以避免发生；
3.血压和血糖不稳：早上起床的时候出现突然头晕目眩的情况，由于早晨是血压和血糖相对比较低的时候，突然猛烈的起床，会出现头晕目眩的情况，因此，起床的时候需要慢慢坐起来，过一会再站起了，可以避免发生头晕；
4.中暑：长时间在高温环境下，体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，水、电解质丢失过多，就会发生中暑，出现头晕，头痛，口渴的症状，需要转移到阴凉，通风的环境，补充水电解质，通常就可以缓解中暑症状；
5.心脑血管疾病：由于心脑血管疾病会造成脑部的供血发生异常，无法满足脑部的血压供应，会出现脑部供血不足的情况，也会发生突然头晕目眩；
6.耳石症：又叫良性陈发性阵位置性眩晕，通常是以反复出现的位置性眩晕或头晕为主要症状，在特定的头位出现头晕目眩，可无其他异常表现，可以通过手法复位缓解症状；
7.梅尼埃病：是一种以膜迷路积水为特征的耳源性眩晕疾病，常见症状是旋转性眩晕反复发作，同时可以伴有耳聋、耳鸣等症状，几分钟后可以缓解；
8.颈椎病：是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，会出现颈背部疼痛、头晕、呕吐、恶心等症状，严重的情况下会有视物模糊、心动过速和吞咽困难的症状；
9.贫血：贫血通常会有脸上发白，嘴唇无色，手脚冰凉，头晕目眩等症状，平时多吃一些补血的食物或补品，改善贫血。
