为什么一饿就头晕心慌浑身无力手抖，原因主要是饥饿会导致低血糖、胃病、甲状腺功能异常这些病症，没有营养的摄入会影响身体功能改变的。
1.低血糖
当人在饥饿的情况下，体内缺乏糖分补充，而糖是人体所必需的一种营养元素，适量补充糖分有助于身体能量的恢复，维持身体的正常运转，可以帮助缓解低血糖的问题，一旦出现低血糖，非常容易导致的大脑缺氧，甚至眼前发黑，头晕，心悸、手抖无力等症状，严重的话还会昏厥。如果经常低血糖，可以在包中常备一些饼干、小糖果，以备不时之需；
2.胃病
胃部没有食物，一个消化和吸收，胃部会分泌更多的胃酸，从而导致胃黏膜受损，影响肠胃健康，非常容易导致肠胃功能紊乱，渐渐出现了老胃病，特别是当胃部感觉到饥饿时，往往会出现厌食或者痉挛的症状，人也会表现出心慌，无力，手抖的情况。所以大家在平时一定要养成按时吃饭的好习惯，不仅是对肠胃副作用，也是对自己的身体健康负责；
3.甲状腺功能异常
在饥饿时容易导致甲状腺功能出现异常，激素分泌减少，人们就会出现心慌、乏力甚至手抖的情况，因为甲状腺是一个重要的内分泌器官，它会参与产生热量、兴奋神经、调节心跳、参与营养物质的合成和分解。
