睡觉半夜突然反酸水到嘴巴里与消化不良、胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡等有相关。
1.消化不良
胃消化不好的人有时进食后由于胃动力不足,胃肠蠕动减慢,胃排空时间长,特别是在晚上进行油腻或难消化的食物,就会出现半夜吐酸水的情况。对于此种情况建议晚餐宜清淡,易消化,睡前不加餐。可以适当吃些促进胃动力的药物,如吗丁啉。
2.胃食管反流病
是指胃内容物反流到食管或者食管以上的部位,包括口腔、咽部以及肺部。建议应避免精神刺激,少食多餐,低脂肪、清淡饮食,避免刺激性食物;晚餐不宜吃的过饱,睡前不要吃东西,忌烟、酒和咖啡,餐后不要立即躺平,睡觉时应把床头抬高,以减少胃酸反流的机会。
3.慢性胃炎
慢性胃炎也会引起消化不良,导致出现半夜突然反酸水。建议饮食宜规律、定时定量,不暴饮暴食,营养丰富,忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
4.消化性溃疡
消化性溃疡的症状为上腹疼痛、反酸、烧心等。建议细嚼慢咽,避免急食,少量多餐。消化性溃疡主要使用药物治疗及手术治疗。