在生活中，女生月经不调是很常见的情况，而引起这种情况的原因有很多，有可能是内分泌失调引起的，也有可能是体虚引起的，还有如果身体出现妇科疾病，也会导致月经不调。长期月经不调会给女生身体带来很大伤害，严重的还会导致不孕不育，所以女生在发现自身有出现月经不调后，一定要采取措施进行治疗，以免病情越来越严重。那女生可以泡什么喝调理月经不调呢？
1.阿胶泡水
阿胶被称为“妇科圣药”，它有非常好的补气补血功效。每天适量泡一些阿胶来喝，不但可以帮助女生暖宫，调理月经不调，而且还可以帮助治疗因为气血亏虚导致的面色枯黄、头晕心悸和心烦失眠等症状。
2.玫瑰花茶
药用的玫瑰花有很好的活血行气、调节内分泌，疏肝解郁，以及镇定作用。每天早上或晚上泡一杯玫瑰花茶喝，既能够帮助缓解痛经，又能够养颜美容。
3.姜枣茶
姜具有湿散寒的功效，大枣有益气补血的作用。每天取适量生姜片和大枣放进杯子，然后加入开水冲泡来做茶喝，这样既能够散寒止痛，而且能够很好地帮助改善月经不调的情况。
4.凌霄花和茴香泡茶喝
做法是将茶树根、茴香和凌霄花放进碗里，然后加入适量黄酒，放进锅里隔着水炖三个小时。待炖好后拿出，去掉渣滓，随后加入适量红糖搅拌均匀后服用。每天服用一次，可以有效缓解痛经，调节生理期。还有用凌霄花和老母鸡来炖汤喝，对调理月经不调也有很不错的功效。
女生想要调理月经不调，可以选择以上这几种方式来进行调理。而除了以上这些方式外，平时也可以多去了解关于这方面的知识，然后选择合适的方式来进行调理。如果月经不调比较严重，则最好是上医院咨询一下医生，然后根据医生的建议选择合适的方式来进行治疗。还有平时要多注意休息，避免身体过度劳累，不要熬夜，每天有充足的睡眠，饮食营养均衡，尽量少吃辛辣刺激的食物。
