痛风石又称痛风结节，主要由体内尿酸含量过多所致，出现后主要表现为患处关节疼痛、肿胀、畸形等。建议这些关节不适症状发生后，立即进行对症医治，消除危害，恢复健康。另外，在痛风石治疗恢复期间，还要注意调整饮食，多吃流质易消化食物，如牛奶。
牛奶不仅易消化吸收，而且其中所含的钙、蛋白质等微量元素都很丰富，适量食用既有助于保证机体营养充足，也能辅助改善病症，减轻不适。除了此食物之外，痛风石也可以多吃以下食物，对疾病恢复也有很大的帮助，下面就让我们一起去看看吧。
第一、芥菜
芥菜是常见的低嘌呤食物，具有较强的抗氧化性，适量食用有助于清除体内自由基，缓解痛风石引起的关节疼痛、肿胀等不适病症，促进疾病恢复。
第二、花菜
花菜中含有丰富的碳水化合物、食物纤维、维生素A、钙、磷、铁等营养物质，适量摄入有助于增强体质，提高抗病力，预防并发症。
第三、梨
梨也适合痛风石患者食用，因为梨具有补充水分、清热解毒、生津润肺作用，多食既有助于辅助改善病症，也能预防并发症，保障自身健康。
第四、柠檬
柠檬具有促进机体新陈代谢的作用，多食有助于促进体内毒素排出，缓解病症，减轻不适。但要注意，发霉的柠檬不宜触碰，以免饮食不当影响健康。
第五、鸡蛋
鸡蛋中的蛋白质能够辅助增强体质，提高机体免疫力和抗病力，预防痛风石引起的并发症，减少疾病危害，保障个人健康。
无论是牛奶，还是柠檬、芥菜、花菜等低嘌呤食物，都适合此疾病患者食用，可以适量进食，有益健康。但是对于各种海鲜食物、辛辣刺激食物、坚硬粗糙食物以及燥热性较强的食物、含酒精丰富的食物等，患者要远离，不宜触碰。
