多数患者出现痛风的症状，都与过量摄入高嘌呤食物有关。要想避免此疾病加重，就要注意禁食高嘌呤食物，如羊肉、狗肉、动物内脏、鱼子、带鱼、沙丁鱼等，都是此疾病患者的饮食禁忌，不可触碰。但是对于各种清淡、营养、健康食物，患者可以适量摄入，有益健康，如鸡蛋、牛奶。
鸡蛋牛奶不仅营养价值高，而且这两种食物属于碱性食物，其中所含的嘌呤含量较低，吃多了不仅不会影响疾病恢复，还能辅助医治，促进疾病恢复。除了这两种食物之外，还有一些食物适合痛风患者食用，一起去了解一下吧。
一、卷心菜
如果痛风患者有病菌感染症状，可以多吃卷心菜，因为卷心菜中的功能性低聚糖棉子糖具有抑菌、抑毒作用，适量食用有助于辅助改善病症，减轻不适。
二、胡萝卜
胡萝卜也适合痛风患者食用，因为胡萝卜中的胡萝卜素具有增强免疫、提高机体抗病力的作用，适量食用有助于辅助预防并发症，保障自身健康。
三、番茄
番茄中的维生素C具有较强的抗氧化性，多食也能辅助改善痛风引起的关节疼痛、肿胀等不适病症，促进疾病恢复。
四、土豆
患有痛风疾病，也可以多吃土豆，因为土豆具有健脾通便、增强机体免疫力的作用，多食也能辅助科学方法快速医治，实现最佳恢复。
五、西葫芦
西葫芦中的某种营养物质具有刺激机体产生干扰素、提高免疫力的作用，经常食用也能辅助改善病症，减轻不适。
痛风患者不仅可以吃鸡蛋牛奶，也可以吃西葫芦、番茄、土豆等营养健康食物。只要患者们能够针对选择，科学进食，就能辅助药物或手术方法快速医治，实现最佳恢复。另外，痛风疾病恢复后，还要注意遵医嘱做好科学预防，避免复发，危害健康。
