宝宝开始学会坐约6~7个月，这个时期建议使用宝宝餐椅，因为它不仅能够让宝宝锻炼自主吃饭的能力，还能培养良好的进餐习惯。同时能锻炼宝宝的手指抓握能力，最主要是帮助宝宝学坐，婴儿的生长发育，有一定的规律，3个月会翻身，6个月会坐，从翻身到坐的过程，也是脊柱生长发育的过程。
而选择餐椅可以单独调整靠背，半躺角度帮助宝宝尚未发育完整的脊柱，又能轻松的帮助宝宝适应纯母乳过渡到添加辅食，到最后吃饭的过程。但是在选择餐椅上，家长也需要认真考虑餐椅类型，一般选择可拆分餐椅有小桌子，小椅子和托盘三部分组成，而材料尽量的选择环保的材料。
