益生菌对便秘有一定效果。无论是合生元还是其它的品牌益生菌，都是可以有效治疗便秘的。益生菌能够调节胃肠道菌群失衡，可以改善便秘的症状。
孩子便秘在日常的生活里一定要多喝温开水，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别要多吃香蕉和火龙果，香蕉和火龙果能够起到润肠通便的作用，可以有效的改善便秘的症状。
孩子便秘有可能是日常的生活里上火引起的，比如在日常的生活里穿的衣服太厚，或者是睡觉的时候被子盖得太厚，室内的空气比较干燥，就会诱发孩子上火。这种情况一定要保持室内通风也要避免衣服穿的太厚，适当的服用小儿7星茶，可以起到降火的作用，可以有效的改善便秘。
