吃油腻的食物就出现拉肚子的现象，有可能是存在有肠易激综合征，或者胃肠功能紊乱的情况。
平时就一定要注意控制饮食，少吃或者不吃油腻油炸食物，尽量清淡饮食，吃容易消化的食物，也要以温软食为主比如稀粥、面条等。
可以适当的多吃新鲜的水果、蔬菜等来补充营养，调节胃肠道功能，也可以适当的补充益生菌调节肠道的菌群。
另外也要注意严格戒烟、戒酒，不吃辛辣刺激性的食物和生冷生硬食物以及寒凉食物和冷饮等。
另外，也要注意多休息，保证充足的睡眠。
必要的话也可以到医院检查，应用药物进行调理。
主治疾病：慢性阻塞性肺疾病,原发性高血压,支气管哮喘,消化性...详情>
