在跑步时动作过于剧烈、活动量过大的话，会导致腹腔内的血供相对减少，因此非常容易导致腹腔脏器的供血不足。并且肠道痉挛或者腹部胀气，也可以导致在跑步时出现右下腹疼痛的现象。通常情况下，通过休息是可以缓解疼痛症状的。如果疼痛症状不能缓解，应及时到医院进行就诊，防止出现肠道痉挛和肠套叠的情况。但是如果平时也会出现小腹疼痛的话，最好可以到医院进行彩超检查，以判断是否有慢性阑尾炎。女性还需考虑附件炎等情况。跑步出现右下腹疼痛，有可能是因为胃肠道痉挛引起的，一般人体在剧烈活动的时候，骨骼肌和四肢的肌肉会消耗人体大部分的血液和养分，腹腔内的脏器，比如小肠、结肠、肠系膜等，可能会出现一过性的缺血缺氧，导致肠蠕动增加出现腹部的疼痛，应当立即休息，用手按摩疼痛最明显的位置，一般疼痛可以自行的缓解。
如果经常出现右下腹疼痛，可能是慢性的阑尾炎或者结肠肿瘤，必要的时候到医院进行检查，可以查阑尾超声，也可以行腹部CT检查，同时要行钡剂灌肠，如果钡剂在阑尾内，72小时之后仍然有残留，说明可能是慢性阑尾炎，如果右下腹盲肠有包块，说明可能是盲肠癌，需要行肿瘤根治手术。
