喂奶期间胸部刺痛是非常常见的情况，一般是乳房涨奶引起的。通过以下方法可缓解：
1.热敷：用温毛巾热敷有助于缓解疼痛；
2.正确的哺乳姿势：非正确的哺乳姿势可造成乳腺及乳头负担，造成乳头皲裂、积乳等情况，会加重乳腺及胸部刺痛情况；
3.涂抹乳汁：乳汁有少量杀菌作用，哺乳完以后，在乳房或乳头涂抹乳汁，有助于软化皮肤，缓解疼痛；
4.穿戴棉质胸罩：减轻对乳房的压迫，有助于胸部刺痛的缓解；
5.应尽量让宝宝吸空乳房：或者哺乳后用吸奶器吸空乳房。如果出现硬结、疼痛难忍、发烧等症状，此时需要就诊于专科医院进行诊治，以免延误病情，造成病情恶化。
