脑梗死的主要致病原因是高血压或糖尿病，高血脂等引起脑动脉硬化，会在动脉内形成不稳定的活动性的斑块，或者形成微小动脉瘤，所以对于脑梗死的患者可以进行以下日常活动，对于患者的预后和预防都有一定的好处。
第一，可以适当的散步，速度不要过快；
第二，可以做做瑜伽的运动，适当的拉伸下肢体，但是不要幅度过大，以免伤到韧带和关节；
第三，可以适当的打太极拳，但是不要剧烈；
第四，患者可以弹琴，练书法，唱歌这些有利于心情愉悦，缓解紧张情绪，让血压平稳的活动，但是有一点要注意，不要做剧烈的运动，比如说快跑，仰卧起坐，俯卧撑等。这些运动会让血压波动，容易再发脑血管病。
