糖耐量受损属于糖尿病的一个前期表现。如何恢复糖耐量受损,主要是根据治疗糖尿病的标准为主。当然我的建议主要有以下5个方面:
1,建议平时听从医生的医嘱,健康教育这个非常重要,平时不要吃含糖高的食物,尽量做好糖尿病饮食;
2,可以加强运动运动,可以增加胰岛素的敏感性,也能促进胰岛b细胞的分泌;
3,可以配合药物调理,当然药物分为降糖药物或者是胰岛素的药物;
4,定期复查检测,特别是你的血糖检测,比如空腹血糖餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白的检测;
5,这个要随时复查,只有做好这些你的血糖才能控制好,糖耐量受损还可能会恢复的。