胸闷气短不管什么年龄阶段的人都会出现，会给日常生活带来不利的影响。年轻人出现胸闷气短症状以后，就要加以重视，到正规医院做好相关检查，明确判断原因以后，再有针对性的进行治疗，这样可以让不舒服的症状尽快消失，下面就来看一下年轻人胸闷气短是怎么回事？
1.肺部疾病
肺部疾病会导致不同程度的胸闷气短症状，不管是有肺病史还是患有肺病，胸闷气短的出现几率都比较高。因为肺部疾病治愈以后，肺部功能还需要更长时间恢复，所以恢复之前都可能出现胸闷气短、身体疲乏等症状。需要到医院做好肺功能检查，如果有受损的情况，要及时使用正确的方式治疗。
2.心脏功能损害
心脏功能受到损害会导致血液摄入不足，会让身体各个器官无法获取充足的氧气，从而出现胸闷气短症状。一般在仰卧位的时候症状会加重，而坐姿的时候症状能减轻。
3.心情不好
心情烦闷时就会出现胸闷气短症状，比如抑郁、思维过度等，不良的心情会影响中枢神经。不过这是正常的生理现象，不用过度担心，也不需要用特殊的方法处理。
4.心肌缺血
心肌缺血会引起胸闷气短，主要是因为心肌缺血时，心脏功能会受到不利的影响，导致心脏搏动无力，从而引起心慌、全身出血量大幅度降低、四肢无力等症状。
年轻人胸闷气短的原因是以上这些，需要到正规医院查清楚病因，再使用正确的方法积极治疗。治疗期间要养成良好的饮食习惯，多吃清淡有营养的食物，而刺激性辛辣食物要尽量避免。还要注意多呼吸新鲜空气，不要总是到人群密集的地方去，否则会让胸闷气短的症状更加严重。
