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吃完饭浑身无力特别累怎么回事

更新时间:2021-12-01 09:34:13

吃完饭浑身无力特别累有可能是因为器官供血不足、睡眠不足、糖尿病、贫血等因素:

1、大脑四肢供血不足

吃完饭以后身体中的大量血液会集中到消化道来,帮助消化道分解食物以及吸收食物,全身其他位置的器官比如大脑和四肢,就会出现供血不足的情况,身体往往会表现出乏力、累感重、头晕等轻微的不良反应,想要改变这个情况需要从饮食结构上进行控制,少吃一些油脂成分多的食物,另外在吃饭的过程中不要吃得过饱;

2、睡眠不足

睡眠不足会导致神经功能紊乱,引起浑身无力特别累的症状,另外,睡眠不足还可导致头痛、肌肉酸痛、头晕、记忆力减退等症状,这种情况需要放松心情,保证充足的睡眠,也可以通过安神补脑液或者谷维素来治疗功能紊乱;

3、糖尿病

糖尿病是最常导致乏力的疾病,由于糖代谢失常、高能磷酸键减少、负氮平衡、失水及电解质失衡等原因,所以容易感觉浑身无力特别累;

4、贫血

贫血也常引起疲乏,严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等,这些患者均有乏力的现象。

审编医生
聂志扬普通内科 副主任医师 医院:北京医院

主治疾病:慢性阻塞性肺疾病,原发性高血压,支气管哮喘,消化性...详情>

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