20天的宝宝鼻子不通气可以通过热敷囟门、清理鼻腔、热敷鼻根或湿化空气、健侧卧位、药物治疗等方法进行缓解:
1、热敷囟门
宝宝无其他不适症状,单纯鼻塞可以用温热的毛巾反复热敷囟门直到微微出汗有助于缓解局部鼻塞的症状。同时要动态观察食欲和精神状态,出现异常时应及时就医;
2、清理鼻腔
因鼻屎阻塞不通时,可用1~2滴母乳或者生理盐水滴在鼻腔内,使鼻屎软化后,用棉丝或头发轻轻刺激鼻腔,使宝宝打喷嚏把鼻屎排出来。也可以用细棉签蘸少量水,轻轻湿润鼻腔,待鼻屎软化后再用小镊子夹出鼻屎;
3、热敷鼻根或湿化空气
对没有鼻屎堵塞而鼻子不通,可采用温热毛巾敷于鼻根处,或让宝宝吸进热湿的空气,能使鼻塞有效缓解;
4、健侧卧位
睡觉时可采取健侧卧位,即左侧鼻塞时向右卧,同时将头部垫高30度,可缓解鼻塞症状;
5、因上呼吸道感染引起鼻塞,应对症用药
宝宝受凉,出现上呼吸道感染,比如粘膜充血肿胀,阻塞呼吸道,引起鼻塞不通气。应及时应医,在医生的指导下使用药物进行对症治疗。