手筋疼痛一般是手指屈肌腱腱鞘炎，表现为手指筋疼及手指发硬，任凭病情的发展，肌腱就会变形为葫芦状，经过腱鞘时就会发生交锁而使疼痛加重，所以要尽早调理。对此病的缓解和治疗有温水按摩、西医治疗、中药调理等三种方法，以下分别简述。
1、温水按摩
将患指的手置于温水中，施治者用拇指进行点、揉、擦、按、推、滚等手法，对患指的手进行按摩。按摩的重点放在桡骨茎突部及其周边，重点按摩不是专门按摩，即既要按摩桡骨茎突部，也要按摩全手。按摩过程中尽量保持水温恒定，温度为感觉稍微有点烫即可。按摩时间因人而异，每次按摩到感觉无筋痛为止。
2、西医治疗
采用局部封闭的方法治疗，每周一次，可缓解早期腱鞘炎。如果局部封闭效果不佳，或病情严重，则需要用手术方法来松解腱鞘，即行小针刀松解术，或者行腱鞘切开术。在手掌横纹处切开一个口子，用血管钳分离腱鞘，术后用夹板固定。并进行康复运动，不让肌腱粘连，术后1个月不要参与手工劳动。
3、中药调理
中医认为肝在体为筋，故筋痛与肝有关，而且筋痛还与风寒、风湿有关。所以缓解或治疗手指筋疼应从补肝、祛风、散寒、祛湿等入手。以下略举两方，其一：党参、川乌(制) 、钩藤、续断、川牛膝、木瓜、草乌(制)、马钱子(炮)、半夏、天南星(制)、石斛、百草霜。其二：当归、茯苓、山茱萸、五味子、白芍、枸杞子。
总之，缓解和治疗手指筋疼的基本思路是活血、化瘀、止痛、补肝、强筋、壮骨。中医讲究固本清源，从根本上消除病源，而不是“头痛医头脚痛医脚”。如果采用西医的手术治疗，术后再用中药调理，就可以达到既治标又治本的效果。