维生素b2是一种重要的维生素，也叫做核黄素。来源于各种食物，包括奶类。肉类，蛋类等。如果长期摄入不足或者患有消化性疾病，身体就会缺乏维生素b2。患上各种疾病，包括口角炎、唇炎、结膜炎等。那么怎么判断是否缺维生素b2呢？
1.观察身体症状。首先要观察身体是否出现疑似维生素b2缺乏的症状，包括口角糜烂、结膜充血、流泪、视力下降、阴囊皮炎等。在发病早期，很多患者会出现嘴唇红肿、干燥、色素沉着等症状，口腔黏膜会出现溃疡，伴有明显疼痛，严重时流血。如果严重缺乏维生素b2，患者的眼睑边缘会出现糜烂现象，平时无法接受强光刺激，容易感到视觉疲劳。
2.血液检查。要诊断该病，还需要进行血液检查，检测相关的指标，包括尿核黄素/尿肌酐、红细胞谷胱甘肽还原酶等。如果检测显示，每克尿肌酐的核黄素量低于27μg，说明身体缺乏维生素b2。患者还需要接受尿排泄负荷试验，服用5mg核黄素后，收集4个小时尿液排出量，如果低于400μg，也可确诊为该病。其它辅助治疗手段有局部皮肤细胞学检查、皮肤组织活检等。
以上是判断身体缺乏维生素b2的方法，除了观察相关的症状，还需要进行检查。这是很常见的营养缺失疾病，主要发生在发展中国家。如果症状比较严重，患者需要服用维生素b2制剂进行治疗，坚持服用到症状完全消失为止。如果口腔症状比较严重，可以与烟酸或复合维生素b一起使用。患者还要积极调整饮食结构，平时多吃牛奶、动物肾脏、奶酪、绿叶蔬菜等食物。
