如果平时不注重饮食健康,过多进食高嘌呤的食物,就有可能因为体内尿酸过高,而出现高尿酸血症,当症状进一步加重后还有可能形成痛风性结石。对于这类疾病的患者,最明显的症状表现为关节红肿、热痛等,甚至还会影响关节的正常活动功能,因此需要积极进行饮食调整来控制病情发展。那么痛风可以吃炸鸡吗?痛风可以吃的食物都有哪些呢?
一般来讲,痛风患者不建议吃炸鸡。炸鸡属于油炸类的食物,生活中常见的油炸食物,包括鱼干、鸡柳等,都属于高嘌呤食物,过多食用会导致体内血尿酸升高,不利于病情康复,而且还会增加痛风的发作几率。并且油炸食物中含有大量脂肪,过多食用会导致身体发胖,影响体内尿酸和脂肪的代谢,这样就会因为尿酸在体内长期聚集而增加其含量,同样会对病情恢复造成不良影响。建议痛风患者尽量保证低盐、低脂以及低糖饮食,不吃油炸食物和油腻食物。同时还应该避免进食各种高嘌呤的饮食,比如动物内脏、海鲜、肉汤、鱼干等。
痛风可以吃的食物介绍:
第一、白萝卜:痛风患者平时可以适当多吃白萝卜,白萝卜中含有多种维生素,有利于体内尿酸更好的排出,从而起到降低尿酸的作用。而且白萝卜中所含的钾元素,还能够防止尿酸在体内堆积,避免血尿酸升高,而导致病情进一步加重。
第二、芹菜:其实芹菜不仅能够降血压,还能起到降尿酸的作用,主要是因为芹菜中所含的钾元素,可以防止尿酸在体内堆积。坚持每天适当食用芹菜,能够起到利尿排毒和排尿酸的作用。
其实痛风患者可以吃的食物有很多,但是要尽可能避免高嘌呤食物、油炸类的食物以及各种刺激性的食物,最好可以多吃新鲜的水果和蔬菜。急性发作期内通常会引发关节剧烈疼痛,此时一定要多休息,多喝水,加快机体排泄,可以起到辅助排尿酸的作用,从而来缓解关节疼痛。