生活中很多人因为平时饮食习惯不良，尤其过多进食各种刺激性的食物后，可能会对胃肠道黏膜造成损害，从而产生消化系统疾病，这种情况下就需要通过肠镜检查来判断病因所在。做完肠镜之后由于胃肠功能比较弱，一定要做好后期的调养工作来促进肠道功能快速恢复。那么今天要介绍的就是，做肠镜之后应该如何调养呢？
第一、适当休息：对于肠息肉的患者，通常需要在肠镜下进行息肉切除治疗，为了防止出现一些危险情况，比如结肠出血，建议患者最好卧床3~5天，这段时间内避免下床活动，更不要进行剧烈运动。卧床休息期间还需要留意自己的身体状态，并且积极进行抗感染和止血治疗，同时在饮食方面也应该严格控制，根据身体的恢复情况，逐渐恢复到正常饮食。
第二、饮食调理：如果只是普通的肠镜患者，做完之后腹部可能会有残留气体，从而出现腹胀的症状，这种情况下可以对腹部进行顺时针按摩来促进肠道排气，等到腹胀的症状减轻之后，再慢慢的恢复正常饮食。首先需要从留置或者半流质的易消化食物，慢慢的过渡到正常饮食，在这段时间内一定要注意，不可进食辛辣刺激性的食物和生冷寒凉性的食物。
第三、留意观察：做完肠镜之后，可能身体会有轻微的不适感，一般都属于正常现象。此时一定要留意自己的身体状态，判断是否存在腹痛、腹泻、腹胀等多种现象。如果有这些症状表现，甚至还有发热的情况，就需要及时入院复查。
肠镜检查是为了更好的鉴别胃肠道疾病，从而让医生能够采取积极有效的措施来对症治疗。很多人做完肠镜检查之后，会有短时间内胃肠不适的症状，此时一定要加强后期护理，等到正常排气之后，需要适当进食流质、清淡以及营养饮食，比如小米粥、面条等。腹肌还需要根据自己的恢复情况适当下床活动，有助于胃肠道功能更好的恢复，但是一定不要剧烈运动。
