孕妇的血压受很多因素影响，包括营养因素、子宫体积增大、体位变化等。在怀孕期间，子宫不断增大，对血管造成压迫，躺下时就会发生低血压，也叫做仰卧位低血压。如果突然改变体位，比如迅速从坐姿或蹲姿起立，也会发生低血压。那么怀孕血压低吃什么食物好呢？
1.温补脾肾食物：怀孕血压低可能与营养不良有关，孕妇平时要多吃温补脾肾的食物，比如鸡肉、牛奶、乳酪等。平时要保持少食多餐的原则，既要保证营养摄入充足，又不能暴饮暴食。
2.适当摄入食盐：为了提升血压，平时可适当摄入食盐，以改善头晕、无力等不适症状，但是摄入量不能太高，同时要多喝水。水能够增加血容量，从而提升血压。
3.多补充铁质：贫血也会导致低血压，孕妇平时要多补充含铁的食物，包括动物肝脏、蛋黄、豆类等。
4.多吃生姜：平时煮菜汤时，撒入一点姜末或者用姜末泡水喝，能够促进消化，还可以提升血压。如果有食欲不振的问题，可以加一些刺激食欲的食物，包括大葱、食醋、胡椒等。
5.多吃养心益血食物：孕妇也可以多吃桂圆、大枣、莲子等具有养心益血、健脾补脑作用的食物，这些食物可以作为零食吃。
以上是怀孕血压低可以吃的一些食物，包括温补脾肾食物、养心益血食物等。怀孕低血压有一定的危害，不仅影响孕妇自身的健康，还会导致难产，一定要及时调整。平时不要长时间卧床，要多起身活动，避免突然改变体位。如果身体条件允许，应进行适当的锻炼。在日常饮食中，除了多补充营养，还要注意少吃降压食物，比如冬瓜、赤小豆、芹菜、苦瓜、绿豆等。
