由于饮食的多样化，生活中很多人都存在肥胖的问题。肥胖不仅会严重影响外观颜值，还有可能让身体健康遭受伤害，所以应该采取措施达到减肥效果，那么同房可不可以减肥呢？下面就带大家了解一下此问题的答案。
同房一般是无法减肥的，因为减肥需要一定量的体育锻炼，这样才可以消耗脂肪，从而让身材变瘦。而性生活主要的作用就是调节夫妻感情，释放缓解压力，它属于一种生理需求，并不是一种锻炼方法，所以同房没有办法减肥。建议想要减肥的人群，在专业医生的指导下制定合理的运动方案，这样可以循序渐进的达到减肥目的。不过除了运动减肥之外，还有很多其他的方法也可以达到减肥效果。
1.药物减肥
减肥的人群也可以适当使用一些药物，比如奥利司他就是抑制了肠道的脂肪酶，阻断饮食中部分脂肪的吸收来达到减肥效果。
2.外科治疗
如果药物减肥的效果不理想，在有适应症的情况下也可以作代谢手术，需要切除部分胃组织，这样可以减少胃容积，从而达到减轻体重的效果。
同房是无法减肥的，不过有一些其他的方法可以减肥，可以根据个人身体需求去选择。另外在减肥的过程当中，患者应该养成良好的饮食习惯，吃东西的时候一定要细嚼慢咽，不可以暴饮暴食。另外还可以多摄入一些能够促进减肥的茶饮，比如荷叶茶和苦瓜茶。
