痛风可以喝羊奶粉吗

痛风会导致身体的各个关节出现红肿、疼痛等多种症状，严重的还可能导致关节变形，从而对患者的正常生活造成困扰。为了减轻痛风疼痛的发作几率，除了积极应用药物来控制血尿酸以外，还应该合理饮食，减少各种高嘌呤食物的摄入。那么痛风可以喝羊奶粉吗？痛风的饮食要点都有哪些呢？

正常来讲，痛风患者可以喝羊奶粉。羊奶粉中含有大量的钙元素和丰富的蛋白质，这种蛋白质一般属于优质蛋白，能够被机体很好的吸收和利用。除此以外，羊奶中还含有多种维生素，能够帮助补充身体所需要的多种营养，提高身体免疫力。由于羊奶中不含有核蛋白，在体内代谢后不会产生嘌呤，所以不会出现血尿酸升高的现象。而且羊奶本身就属于低嘌呤食物，是比较适合痛风患者的一类饮品。需要注意的是，当痛风患者出现血脂异常的情况后，比如高脂血症，这种情况下建议选择脱脂羊奶。

痛风的饮食要点介绍

第一、控制热量摄入。通过患者一定要严格控制每日热量摄入，尽量少吃碳水化合物。尤其不可过多摄入各种高糖食物，以免加速尿酸生成。

第二、限制动物蛋白摄入。平时可以饮用脱脂奶粉，里面所含的嘌呤比较低。但是要尽可能避免过多摄入各种动物蛋白，包括肉类、鱼肉等。

第三、多吃碱性食物。痛风患者可以适当多吃一些碱性食物，包括蔬菜、土豆、水果等，能够降低血液中的尿酸浓度。

第四、避免辛辣食物。对于各种辛辣刺激性的食物，包括辣椒、芥末、生姜等，都应该尽可能少吃，防止刺激神经而诱发痛风发作。

痛风是一类无法彻底治愈的慢性疾病，患病之后不仅需要积极服用药物，还应该合理控制日常饮食，这样才能降低疼痛的发病几率。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证低脂肪和低糖的饮食习惯，同时还应该多喝水，勤排尿，可以加速尿酸排泄。