美白祛斑一直是女性比较关注的一个话题，随着年龄不断增长，肌肤的抵抗力随之下降。因此，很多女性会受到肌肤问题的困扰，尤其脸上出现大量色斑会直接拉低整体颜值，甚至还会对女性的正常交际造成困扰。这种情况下可以选择自制面膜来给肌肤注入最天然的营养，从而达到美白淡斑的目的。那自制美白祛斑的面膜都有哪些呢？
第一、苹果祛斑面膜：准备一个苹果，适量的新鲜牛奶留作备用。将苹果去皮榨成糊状，洁面之后均匀地抹在脸上。如果属于干性肌肤，也可以在苹果糊中加入少许鲜奶，然后再涂抹到脸上，等待15分钟左右用清水清洗干净。可以有效消除多种皮肤问题，包括黑斑、雀斑、暗疮等。
第二、苦瓜面膜：苦瓜不仅具有清热降火的功效，还具有排毒的作用。首先将苦瓜清洗干净，放入冰箱冷冻半个小时，取出后去除苦瓜籽，将其切片用榨汁机打成泥状，然后均匀的抹在脸上，30分钟以后用清水冲洗干净即可，长期坚持使用也能看到很好的淡斑效果。
第三、西红柿面膜：准备一个西红柿，适量的蜂蜜和面粉。先将西红柿清洗干净，捣烂取出汁液，再加入适量的蜂蜜和面粉搅拌均匀，然后敷在脸上等待25分钟左右，最后用清水冲洗干净。这种方法不仅能够美白淡斑，还可以让皮肤更加滋润光滑。
第四、芦荟面膜：将芦荟表面的硬皮去掉，然后切成小段，放入榨汁机中榨出汁液。然后将一颗压缩面膜放入芦荟汁液中，待其完全吸收汁液后敷在脸上，20分钟用清水稍微清洁一下即可。
其实大多数女性或多或少，都会受到一些肌肤问题的困扰，尤其年龄增长后，脸上可能会逐渐浮现出各种斑斑点点，并且还会出现脸色暗黄的现象，对此可以选择以上这些方法来进行自我改善。平时还应该养成多喝水，多吃水果和蔬菜的习惯，这样才能让自己的皮肤从内到外散发出白皙嫩滑的状态。
