在生活中难免会发生意外情况，比如在运动时不注意方式、方法，就会导致手指扭伤筋。手指扭伤筋属于软组织损伤，在发病期间会出现水肿、活动范围受限制、疼痛等症状，一旦出现类似情况要及时到医院就诊，根据病情进行治疗。那么手指扭伤筋多久能恢复呢？恢复的方法有哪些呢？
对于手指扭伤筋多久能恢复，没有准确时间，需要看扭伤的程度。如果是轻度的扭伤，大约三周左右即可恢复正常。如果是中度或重度的扭伤，并且合并关节囊撕裂时，愈合的时间会长一些，大约要6周左右。患者出现手指扭伤筋后要想更快的恢复，要及时进行治疗，常见的治疗方案包括以下几种。
第一、外用药物。大多数患者发生手指扭伤筋后，会出现局部红肿、疼痛的症状，此时可以通过抗炎类的药膏，比如布洛芬凝胶、双氯芬酸钠软膏。这些药物都能消除局部的炎症，达到止痛、消肿的作用。其次患者也可以选择中药成分的外用药物，比如消痛贴膏、复方南星止痛膏。
第二、口服药物。对于口服药物一般是选择大活络胶囊。这种药物是由红参、白术、甘草、熟地黄、当归、肉桂等组成的，能起到活血化瘀、消肿止痛的功效。
第三、物理疗法。患者手指扭伤筋后，在24小时之内可以进行冷敷，冷敷能够收缩局部血管，使肌腱水肿逐渐消退。超过24小时后可以进行热敷，促进局部血循环。
手指扭伤筋多久能恢复以及恢复的方法，可以通过以上的文章来进行了解。总体来说，手指扭伤筋需要3~6周才可以恢复。另外手指扭伤筋，会导致肌腱和腱鞘之间会发生粘连，此时可以通过康复训练来缓解粘连的情况。