随着夏天到来，痛风患者也逐渐增多。因为夏天的饮食习惯是决定痛风的主要原因，部分人夏天常吃的食物包含啤酒和海鲜，都是引起尿酸增高的原因。痛风病发作的时候会很突然，常见症状包含：关节红肿、热、痛，严重的会导致患者无法正常行走。为避免痛风加重给身体带来伤害，需要了解痛风的治疗，也要注意痛风患者能不能吃牛肉，不要让不健康的饮食习惯造成病情加重。
牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，比猪肉的营养价值更高，能提高身体抵抗力，对发育期、术后恢复、养病期间，都是会有很大的帮助。牛肉是热性的食物，口感劲道，营养价值高，嘌呤含量也不高，所以老年痛风患者是可以吃牛肉的。
不过，痛风患者在吃牛肉时要注意吃法。常见牛肉做法是下火锅，单独准备一个小锅，搭配些新鲜的蔬菜下火锅吃。最好不要把自己吃的食物和其他含有嘌呤高的食材混在一起煮，有可能会让食物中自带的嘌呤吸附在牛肉上面，患者吃下去容易造成病情加重。
此外，适合痛风患者吃的牛肉做法很多，可以清炒或水煮，也可以做牛肉汤，做法是很简单的，只需要把蔬菜和牛肉放在一起，加一些自己爱吃的调料即可，也可以炒菜时放几片牛肉。患者注意不吃含有嘌呤高的食物，比如海鲜、豆制品、啤酒等等。蔬菜水果类可以多吃，肉类尽量少吃。
痛风患者在病情的恢复期要注意合理休息。每天保证8个小时的充足睡眠，适当的运动可以促进身体血液循环，减少病情的痛苦。定期到医院检查身体尿酸含量，积极配合医生的治疗。避免因为病情加重侵害到身体的各个关节，对软组织和肾脏造成伤害。
