下雨是自然界中一种自然现象，也是淡水的主要来源，雨对于人类，以及地球上的生物，是不可缺少的存在。雨的主要成分是水，但由于随着城市的建设，工业的发展，空气中的一些有害物质，会随着雨降落，导致雨水中混有其他杂质，这些杂质，有可能会对人的皮肤有害。淋雨过后皮肤会出现发痒，红肿等症状。那么淋雨过后我们要怎么办？一起来看看吧。
1.及时洗澡
淋雨过后皮肤发痒可能是由于空气污染比较严重，降落的雨滴形成酸雨，PH小于7雨滴成弱酸性，滴到皮肤后刺激皮肤会引起发痒、红肿等症状。所以淋雨过后可及时冲热水澡，将身上的雨水及时洗掉，一般都能得到缓解。
2.服用药物进行治疗
淋雨过后皮肤发痒、红肿，也有可能是过敏所致。可以口服过敏药如氯雷他定等缓解皮肤带来的不适，平日应及时查看当地的天气预报，如遇降雨、降雪，或一些强对流天气应随身携带雨具等工具，保护身体免遭侵害。
3.去皮肤科就诊
如淋雨后皮肤瘙痒红肿严重，就需要去当地的皮肤科，询问医生，请医生做出诊断，及时对症治疗。在治疗期间也应该调整饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用一些易过敏的食物，如鱼类，虾类等。
下雨时如没佩戴雨具，可以找个避雨的地方，等雨停后在进行室外活动。不小心被雨淋到出现皮肤发痒情况也不需要太过担心，及时的清洁皮肤，服用药物一般都可以达到缓解。平时也要积极锻炼，提高自身的免疫力，增强体质。
