月经期不易吃以下几种食物：
一，不宜吃生冷寒凉之品，如螃蟹、田螺、梨子、西瓜、柿子等。
二，不宜吃辛辣刺激的食物，比如辣椒。
三，不宜喝咖啡，可乐等含咖啡因饮品。
四，不宜吃过咸过酸过甜的食物，如柠檬、巧克力、蛋糕、咸菜等。月经期吃清淡的饮食，少食生冷寒凉，辛辣刺激的食品。
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