怀孕期间便秘由于毒素的吸收可能会给胎儿产生一定的影响,影响到胎儿的生长发育,所以孕妇如果出现便秘的症状要及时的治疗,一些不良的饮食习惯也是引发孕妇便秘的主要因素,由于在孕期为了增加营养,孕妇可能会补充大量的肉类,蛋类,奶类食品,而忽视了蔬菜水果以及粗粮和高纤维食物的摄取量,导致饮食当中缺乏b族维生素,钾或铁不良的饮食习惯就容易引起便秘。
怀孕期间便秘要建议孕妇每天要养成定时排便的一个良好习惯,并且在饮食当中,尽量的多吃一些富含纤维素和容易消化的食品,比如新鲜的蔬菜和水果,并且要适当的饮水,如果便秘比较严重的情况下,还需要在医师的指导下适当的进行调解。