肾结石指的是尿液中的异物在肾脏中沉淀，进而形成结石。这种疾病属于常见疾病，多发于30~50岁的男性，会对患者的生活造成困扰。大部分肾结石患者都是由于身体肥胖或者饮食不规律导致的，其次代谢异常也有可能引起这种疾病。所以建议查明病因，做好预防措施。那么，5mm肾结石是否能排出呢？
肾结石5mm是否可以自行排出体外，需要根据结石位置、结石形态，以及输尿管状态有密不可分的联系。如果结石表面光滑，且输尿管状态良好，可以通过多喝水，多运动来进行促排。必要时也可以服用黄体酮、坦索罗辛来放松平滑肌，促进结石排出体外。需要注意的是，药物治疗和自主排石只适用结石较小的情况，在出现症状后，应该及时手术。
肾结石直径5mm，说明病情比较轻微，通常不会有明显的不适反应。对于这种情况，应该密切关注身体动态，并加强自我管理。例如饮食上，尽量不吃坚果、动物内脏、各种肉类等等，这样可以有效降低体内成石因子。其次还需要适当多饮水，特别是在气候炎热的天气，更应该及时补水，避免尿液浓度过高。肾结石可能损伤肾脏功能，因此要提高警惕。
综上所述，结石直径处于5mm，通常是可以自主排石的，建议在治疗之前进行体检，避免意外情况出现。其次如果存在炎症，一定要及时服用抗感染药物，避免病情继续恶化。除了正规治疗外，患者还应该做好日常护理工作。特别是在饮食方面，要改掉不良习惯，积极控制体重。此外肾结石容易复发，患者应该定期体检，并听取医护人员指导，为后续的护理和治疗指明方向。
