相信有很多女性对自己胸部下垂无法容忍，尤其是当产后因喂养母乳后导致胸部下垂，这更令她们忧心忡忡。所以很多女性在断奶后都在积极寻找能够治疗胸部下垂的方法。那么有哪些方法可以治疗胸部下垂呢？
1.注意日常饮食
如果想要保持完美的胸型或者在断奶后迅速恢复胸型时，首先需要做好日常饮食调控和加强营养。主要为在日常饮食中补充高蛋白营养食物和锌、铬等微量元素，对性机能起着较好的效果。经常补充这些元素还可以更好吸收葡萄糖，帮助将乳房部位脂肪，进而可以使胸部保持丰满。
2.进行胸部按摩
当在断奶后出现胸部下垂时，还可以采用胸部按摩的方式保持胸部挺立，此方法可以更好地促进胸部淋巴管输送脂肪，进而达到丰胸的效果。该方法具体步骤为将右手掌放于左侧乳房上，以锁骨处为开始，向下方用力，均匀且轻柔地向下作用，直至乳房底部，然后按照原来的路线推回，右侧乳房也是以此操作，且每天各做25-50左右。经常按摩胸部，可以更好地帮助胸部塑形，使胸部达到挺拔的效果。
3.适当锻炼和运动
在断奶后通过适当运动和锻炼进行塑身与丰胸，例如瑜伽、游泳等。在断奶后采取一定锻炼和相关运动，既能够有效帮助丰胸和身体塑形，又有保持肌肉全面紧致的效果。
由于生产和断奶导致胸部变形的例子实在太多，相信许多女性也为之苦恼。那么怎么在断奶后丰胸以及怎样快速丰胸就极为重要了。在针对这个问题首先需要注意日常饮食，多补充富含膏营养物质的食物。其次就是经常按摩胸部，疏通脉络，可以有效保持胸部挺立和丰满。最后进行适当运动和锻炼对身体进行塑形和丰胸。做好这些，就可以解决胸部下垂的问题。
