乳腺增生十分常见，而导致乳腺增生发作的原因也有很多，与饮食因素、精神因素以及身体内分泌失调等方面的原因都有一定的关系。因此患者发病以后要及时采取治疗，同时也要注意做好相关的护理工作，这样才能促进乳腺增生更快更彻底的治愈。那么得了乳腺增生该怎么改善呢？下面就来给大家简单的介绍一下这个问题。
1.乳腺增生患者可以先服用调节激素分泌的药物控制病情的发展，然后配合具有活血化瘀、消肿散结以及清热解毒功效的中药同步治疗，这样会有事半功倍的治疗效果。较为常用的药物有乳癖消片、逍遥丸、红金消结片、消乳散结胶囊、小金丸、乳核内消颗粒、乳核散结胶囊、枸橼酸他莫昔芬片等等，可以在医生的指导下服用治疗。
2.中医针灸或者是按摩等方法也有活血通络以及舒经止痛的效果，对于乳腺增生的治疗效果也很明显，可以跟药物疗法同时使用，对于病情的恢复有很大帮助。
3.乳腺增生患者要注意不能吃含雌激素多的食物，要以高蛋白低脂肪的食物为主，可以多吃水果蔬菜，多吃粗粮，这对病情的治疗和恢复也有辅助作用。
4.如果乳腺增生的病情较为严重，已经发生了弥漫性的病变，那么就需要及时进行手术治疗，这样能够防止病情恶化后发展成为乳腺癌。
乳腺增生患者除了通过以上这些方法治疗改善之外，也要调整好心情状态，保持心情舒畅，不能有太大的精神压力。另外平时也要注意做好乳房部位的清洁跟保护工作，不能穿紧身的内衣，避免乳房部位受到长时间的压迫。还要定期去医院做复查，根据病情的发展变化及时更改治疗方案，这样也能促进乳腺增生更快治愈。
