胸部对女性来说是尤为重要的一个部位，但此位置也会偶尔出现一些不良反应，其中最为常见的就是胸部胀痛的现象。此问题一旦发生，应该重视起来，及时进行相关缓解，千万不要耽搁。那么胸部胀痛的状况应该怎么缓解呢？下面就来解答一下此问题。
1.热敷
热敷属于一种传统的中医疗法，此措施对缓解胸部胀痛有一定的效果。可以用热敷带、热水瓶来进行热敷，这样可以有效缓解乳房胀痛的现象，同时能够加速局部的血液循环，消除胸部的一些其他不适感觉。
2.按摩
按摩也是一种中医疗法，这种方法也可以达到缓解胸部胀痛的作用。经常进行胸部按摩，可以使过量的体液再回到淋巴系统，从而达到缓解胀痛的目的。在按摩的时候需要先将肥皂液涂抹在胸部，然后沿着胸部表面旋转手指，画一个约硬币大小的圆，随后用手将胸部压入再弹起，这种按摩手法不仅可以缓解胀痛，还可以降低一些胸部病变的发生风险。
3.药物治疗
药物治疗的方法也可用来缓解胸部胀痛的问题，临床上比较常用的就是布洛芬，这种药物的镇痛效果是比较不错的，并且还可以消炎。不过此药物存在一些不良反应，比如消化不良、胃痛、恶心、呕吐、肾功能不全、下肢水肿等。所以在使用这种药物之前，需要仔细了解一下。
以上介绍的几种方法可以用来缓解胸部胀痛感，建议在选择具体措施的时候，仔细听从医生指导。平时生活当中要加强胸部的保护，养成健康的饮食习惯，多吃低脂、高纤维的食物。闲暇的时候可以多去户外运动，这样既可增强体质，又可降低不良病变的发生可能。
