脑梗是很严重的脑血管疾病，多见于老年人群体，与抽烟喝酒、血脂增高、糖尿病等有关。当疾病突然发作时，患者会出现头痛、头晕、视力障碍、烦躁不安等症状，严重时陷入昏迷。如果只是轻微脑梗，患者平时无明显症状，但也要定期复查，留意病情的变化情况，并加强日常护理，那么老人有点脑梗怎么食补呢？
1.芹菜。老人有点脑梗平时要多吃新鲜的蔬菜，比如芹菜。芹菜口感凉爽，富含维生素、膳食纤维等物质，具有清热降脂的作用。患者平时多吃芹菜，有利于稳定血压和血脂，对脑梗有一定的辅助治疗作用。
2.香菇。脑梗患者平时也可以多吃香菇，香菇含有较多的氧化酶，能够降低血压、血脂，促进血液循环，改善血管状态，并增强免疫力。
3.猕猴桃。猕猴桃是富含维生素C的水果，其所含的黄酮类物质、柠檬酸、鞣酸等都有利于血管健康，能够降低血压血脂，防治脑梗。
4.草莓。草莓富含多种维生素和果胶，能够防治动脉硬化，对脑梗有较好的辅助治疗作用。
5.苹果。每天坚持吃300克的苹果，有利于控制血胆固醇，延缓血管老化，对脑梗塞也有一定的帮助。
以上是老人有点脑梗可以吃的一些食物，包括芹菜、香菇、猕猴桃、草莓、柑橘等。脑梗的形成与很多因素有关，患者需要改变饮食习惯，平时保持低脂低盐饮食，多补充维生素C和膳食纤维。除了以上提到的这些食物，还可以多吃海带、紫菜、魔芋、木耳等。如果身体条件允许，还需要参与体育锻炼，选择散步、慢跑、太极拳等运动方式，这对动脉粥样硬化的防治有重要的意义。此外，要保持情绪稳定，避免情绪过度紧张，造成血管痉挛，导致血压骤升。
