每个人皮肤状态不一样，一些人脸部皮肤就比较粗糙，可能是生活环境恶劣、水油不平衡、缺乏维生素、护肤方式不正确、经常熬夜、常吃辛辣刺激食物等造成的。需要找到脸部皮肤粗糙的原因，再选择合适的方法保养皮肤，下面就来看一下脸粗糙怎么才能变细腻？
1.保证良好睡眠质量
睡眠质量好才能养护皮肤，足够的睡眠能让体内的毒素更好排出。所以平时要改掉经常熬夜的习惯，每天按时上床睡觉，时间长了皮肤就能变得越来越好。
2.调理好内分泌
内分泌失调是让脸皮肤粗糙的原因之一，所以要注重内分泌调节。情况严重时，可以到正规医院咨询专业的医生，再做好身体调节，让内分泌恢复正常，这样皮肤状态能变得比较好。
3.认真清洁皮肤
想改善皮肤粗糙现象，就要坚持做好皮肤卫生清洁，把过多的油脂清除干净，以免油脂分泌过多，出现粉刺、黑头、毛孔粗大等问题。如果角质层比较厚，可以每隔一段时间做一次深层清洁，这样能让皮肤粗糙现象得到改善。
4.做好补水保湿
脸粗糙和皮肤缺少水分有关，所以做好卫生清洁后，要坚持使用补水保湿效果好的护肤产品，让皮肤吸收充分的营养，这样就能改善皮肤质感。还需要定期加强皮肤护理，像做补水面膜，或者到正规的美容机构做皮肤深层保养，这样就能让粗糙现象慢慢消失。
脸粗糙变细腻的方法就是以上这些，可以根据皮肤粗糙的真正原因，选择合适的方法处理，这样才能达到好的改善作用，让皮肤变得水嫩光滑。想让皮肤变好，还可以使用医美手段，果酸换肤是其中一种，能清理皮肤老旧角质，让新的角质层生成，这样皮肤就能变得光滑细嫩。
