雌激素对人体来说是比较重要的，它能够促进子宫内膜生长，刺激卵巢成熟，调控月经。所以在子宫和月经出现问题的时候，很多人都会去检查雌激素的水平，了解是不是此因素所造成的。接下来就来介绍一下雌激素水平的检查方法。
雌激素水平主要就是通过抽血进行检查。如果女性的月经周期是规律的，那么就应该在来月经的第2~4天的早晨空腹抽血，这样检查结果会比较准确。如果女性存在一些妇科疾病或内分泌疾病，那么就不需要在月经的时候抽血，随时都可以抽血检查，这样才可以快速明确病症，尽快选择治疗手段。
雌激素水平对女性来说是需要重视的，因为雌激素水平过高的情况下，会让子宫肌瘤的发病概率提升，还有可能让排卵和月经出现异常；而当雌激素水平过低的时候，就会引起骨质疏松、月经失调、不孕、衰老过快、身材肥胖等问题，另外还有可能诱发心血管疾病；所以为了身体更好的维持健康状态，应该密切关注雌激素水平。平时生活当中应该养成健康的个人习惯，维持轻松稳定的情绪状态，规律个人作息，不要长期熬夜。同时还需要在身体允许的情况下，多去户外进行有氧运动，这样对雌激素保持健康水平有帮助。
雌激素水平的检查方法已经介绍清楚了，为了让这种激素保持正常状态，应该加强个人身体保护，养成健康的生活习惯。日常生活当中要规律饮食，多吃一些营养丰富的食物，维持轻松的情绪状态，不要有过度紧张或焦虑的心理。另外，还需要定期监测雌激素的变化，发现异常时，及时用药调理，千万不可耽搁。
