很多人非常注重脸部皮肤护理，但忽略了手部皮肤保养，这样就会导致手部皮肤粗糙。另外，自身内分泌失调或者手部角质堆积过厚，也会让粗糙现象发生。不管是哪种原因造成的，都需要用正确的方式改善，这样才能让手部皮肤越来越细嫩，下面就来看一下手上皮肤粗糙怎么改善？
1.及时补水
手部皮肤缺水会导致水油比例失调，让皮肤变得粗糙，所以及时补水是改善皮肤粗糙的重要措施。可以使用补水保湿效果好的护手霜，也要定期使用手膜，这样才能缩小皮肤毛孔，改善皮肤粗糙现象。
2.定期去角质
去角质就是把老旧角质层去除，适当去角质并不会伤害皮肤，反而可以疏通毛孔，让皮肤变得更加细腻。但也要注意去角质的次数不要过多，以免对皮肤造成太大的刺激，而让不舒服的症状出现。
3.做好饮食调节
正确饮食能改善皮肤状态，平时可以多吃维生素含量丰富的食物，像柚子、苹果、猕猴桃等。另外，每天早上起来后可以喝一杯淡盐水，能促进体内毒素排出，也能补充皮肤所需要的水分。
4.做好防晒措施
手部皮肤长时间受紫外线照射，会变得粗糙暗沉，所以出门时防晒措施要做到位，可以戴上防晒手套或者涂抹防晒霜，这样能减少紫外线伤害，让皮肤保持比较细腻的状态。
改善手上皮肤粗糙的方法是以上这些，如果普通保养方式改善效果不理想，可以考虑做光子嫩肤，就是利用强脉冲光技术，让弹力纤维及真皮层胶原纤维发生改变，促进局部血液循环，从而达到改善皮肤粗糙作用。但需要多次治疗才能看到好的效果，治疗以后也要用正确的方式保养皮肤。
