乳房是女性的重要部位，乳房的作用很广泛，可以哺乳，塑造身形，也是身体重要的器官。因为乳房里包括许多乳腺组织，可以刺激激素分泌，增强肾上腺素。成年后很多女性的乳房容易遇到各种问题，比较常见的是乳腺囊肿，因为病情的周期不同，严重的和不严重的分为不同的治疗方法，来看看乳腺囊肿怎么消除。
1.乳腺囊肿早期的应对方法
乳腺囊肿在出现后，要先检查囊肿的体积，如果体积很小，暂时不需要治，要注意休息和饮食调整，定期做好复查工作即可。大多数早期乳腺囊肿，会在3~6个月后消失，如果超过时间没有自动消失，囊肿体积还在慢慢增加，就需要采取手术的方法治疗。
2.乳腺囊肿手术治疗方法
乳腺囊肿手术主要适用于有单个囊肿体积过大或者多个囊肿，病情比较严重，已经无法通过药物或自身修复的患者，可以通过穿刺，手术切除等方法达到治疗的效果。现在的手术都是微创的，在术后要注意卫生，保护好伤口，恢复的会比较快。
3.乳腺囊肿切忌情绪化
乳腺囊肿在出现后会让患者很痛苦，经常觉得乳房发胀、疼痛、还会有分泌物。很多患者因为担心自己马上要手术或者得了不治之症，经常会感觉到痛苦，导致情绪变得抑郁、焦虑、心烦意乱，这样情绪化对乳腺囊肿的恢复是非常不利的，甚至有可能会导致病情加重。所以在平时要先了解病情，多跟医生沟通，了解病情的真实性，再配合医生安排的方法治疗，把心情调节好，这样对病情会有帮助。
想要消除乳腺囊肿，除了要注意手术和一些应对方法，情绪的调节也是非常重要的。除此之外，饮食的安排也很重要，不要经常吃辛辣油腻的食物，这样会导致乳腺受到刺激引起囊肿加重，可以多喝汤类和粥类，比较常见的是玉米粥、燕麦粥、大米粥、排骨汤、海带汤、紫菜汤，这些都可以促进血液循环，对病情的恢复也有帮助。
